标签: 情绪管理
别吼别骂!三岁宝宝情绪管理,这样做才有效
帮助三岁宝宝控制情绪，关键在于家长做好情绪接纳者与方法引导者...需要注意的是，三岁宝宝的情绪管理能力需要反复练习，家长的耐心示范比批评指责更重要，不要指望一次引导就能见效，循序渐进才能帮宝宝慢慢建立情绪控制的意识。
山外大教师发展中心举办“压力与情绪管理”主题讲座
12月25日，教师发展中心邀请学生处心理咨询中心副主任胡馨元老师，开展“压力与情绪管理”专题讲座。讲座由教师发展中心主任、教务处处长张学平主持，各学院（部）教师代表参加。张学平在开场时指出，本次讲座举办及时，有助于...
再不做情绪管理，下一个被全网骂的就是你。张本智和赢球后一声吼，微博直接爆炸
再不做情绪管理，下一个被全网骂的就是你。张本智和赢球后一声吼，微博直接爆炸。他敢这么狂，就两个靠山：钱袋子绑在日本，蝴蝶、明治巧克力排着队塞合同，一条中文广告都没有；老家成都，两年没踏进一步，他爸公开说“打球是工作，别谈感情”。这算盘打得精：在日本，吼得越凶，赞助商越爱；在中国，沉默就是护身符，省得被翻旧账。看懂没？当身份撕成两半，流量和钱包只能选一个。
好心情,养好胃:情绪管理的健康密码
本文将从中西医结合的角度，探讨如何通过情绪管理来预防胃部问题，帮助您建立积极健康的生活方式。在讨论过程中，我们会提及常见胃部药物，但请谨记，任何用药都应在医生指导下进行。一、西医视角：情绪与胃部的科学对话 现代...
从认识情绪到调节情绪,金鱼井社区开展儿童情绪管理课程
在孩子们的成长过程中，情绪管理是非常重要的一环。近日，金鱼井社区党委与社区妇联联合杭州万向职业技术学院设计创意系，为辖区内的小朋友们带来了一场别开生面的情绪管理课程。通过富有创意的教学形式以及丰富的互动活动，让...
帕奎塔吃黄牌再闹染红牌,失去情绪管理只能越描越黑
和主裁判争执领黄牌，本应是球场上很常见的事，只是领到黄牌后再和主裁判再闹，是完全没必要的情绪管理，或者球迷会说比赛期间，球员难以控制情绪，如果这是性格问题，从而导致经常“自动申请”黄牌，那么球员有必要为自己负上...
“爆炸”娃秒变“小暖男”5个不吼不叫的情绪管理小游戏
情绪管理不是“忍”，而是“会玩”。今天把我在亲子专栏里被30万家长催更的5个“零道具、零吼叫”小游戏，一次写给你。一、先处理情绪，再处理事情：给大脑“踩刹车” 哈佛大学儿童情绪研究显示，当娃情绪爆表时，他的杏仁核...
花牌坊社区“情绪调节术·亲子共成长”情绪管理实践活动
2025年11月1日，花牌坊社区党群服务中心里暖意融融，由西安路街道花牌坊社区关工委主办、成都市金牛区红泥社会服务中心承办的“亲子成长学院”第三期活动—“情绪调节术·亲子共成长”情绪管理实践课热闹开讲，22组辖区亲子...
心情不好的时候都在干啥?看古人的情绪管理智慧
从王羲之到李清照，这些历史名士用独特的方式，演绎了一套穿越时空的“情绪管理术”。一、王羲之的“社交式解压” 公元353年，心情郁结的王羲之做了一场破天荒的尝试。他在兰亭召集42位友人，曲水流觞，饮酒赋诗。最妙的是，当...
为什么说避免情绪化决策,是管理者走向成熟的标志?
应该说每一个决策，都带有情绪化。昨天和老婆吵架， 冷，怎么不冷嘛，我手脚都是冰的。这才几月份哦，你就要开空调，有病该去医院。我有病，你才...管理者走向成熟，是表现在对自己的认知越来越清晰，越来越知道有所为有所不为。
情绪管理的艺术:如何摆脱负面情绪的困扰?
那么，今天咱们就来聊聊情绪管理的艺术，看看如何把这些负面情绪赶跑。先来看看负面情绪到底是怎么产生的。其实啊，它就像个调皮的小精灵，藏在我们生活的各个角落里。可能是工作上的压力，...最后，要学会用积极的心态看待问题。...