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标签: 减肥

“体重逐渐下降的冷知识”​​​

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好多女生还没意识到,现在正在度过着这辈子最舒服惬意的日子​​​

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以为作为女性已经很了解自己身体了

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一位减肥专家表示如果晚上饿了,不要吃一个苹果,不要喝一杯牛奶,不要吃一只鸡蛋

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李嘉格前夫车澈,这是脑子里动了哪根弦,突然就把肥减下来了。车澈晒度假照,戴着棒

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身高167,体重101斤明显是偏瘦了,怎么说偏胖,这多少有点制造身材焦虑,而且青

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能从肥胖里厮杀出来的人,接下来的人生都不会太差​

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都说沙溢减肥靠自律,我告诉你,全是假象。他老婆胡可直接把家里的大碗全扔了,换成喂

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我就说了,不能什么都让我刷到吧 ​​​

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一位减肥专家分享说:“你只要饿60天,就六十天,早上正常吃,中午八分饱,晚饭四

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杨紫这个大厚背啊,赶快减肥吧

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逼着自己两个月掉50斤

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很爱吃但巨发胖的东西原来这么多

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蒋欣还是不要再减肥了,现在的她太瘦了,不仅眼窝深陷黑眼圈明显双眼皮好几层,连眼里

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看了刘畊宏和他老婆的照片我默默看了看收藏夹里的跳操视频,53岁了,身材确实没的说,体脂率,肌肉含量都

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郭敬明让艾米记得减肥,可这是路人视角下的艾米,这颜值和状态真的还需要减吗?

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8月23日,郭敬明剧组减肥法,看完真印证了那句,吃又吃不好,饱又睡不饱!早上一

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很怪异但是能长头发的方法就是。。。

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十年前的李静,和现在的李静!减肥控糖以后,精神状态明显的不一样了

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很多人减肥想先瘦肚子,第一反应就是跑步。我身边不少140斤上下、肚子突出的朋

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这世上谁最抗老?第三名:天天迈开腿的人。第二名:把流汗当享受的人。第一名

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我真的不行了。算了先吃吧

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在美国,你要是看到一些体态肥胖,屁股大并且满身是肉的人,放心那大概率是穷人;而看

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刘畊宏老婆一直跟着跳操,为什么还没瘦,“老板娘”的身材戳破了多少人的减肥梦?

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一个邪门的减肥方法:早上吃两个鸡蛋,喝一杯牛奶;中午正常进食;晚上吃一个200

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陈松伶状态回春!减肥成功短发太精神。条纹马甲阔腿裤,混搭运动鞋,不装不老气

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陈松伶状态回春!减肥成功短发太精神。条纹马甲阔腿裤,混搭运动鞋,不装不老气。中年最美的样子,就是从容舒展,自在大方。陈松伶
郭敬明减肥营含金量上升,艾米路透显骨感郭敬明减肥营含金量还在上升,刷到艾米路透真

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唐九洲体脂率18.5唐九洲爸爸妈妈我瘦了披哥减肥营初见成效,体重68.4kg

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"悲剧还是发生了!"8月20日报道,河南郑州,一女子体重140斤,她为了减肥,半

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郭麒麟爆瘦和以前判若两人但是郭麒麟不是以搞笑为主吗现在也要转型帅哥靠颜值吃饭

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刘畊宏直播间凉了,“老板娘”的身材戳破了多少人的减肥梦?

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56岁陈松伶减肥成功!身材暴瘦,自曝丈夫每天监督减肥,状态看起来像20多岁小姑娘

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郭敬明让艾米减肥,瞧路人拍的艾米,这颜值还减啥肥啊?

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一位消化科医生说,“​瘦人之所以瘦,是因为她们最大的本事,是擅长搁置食物。

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好可惜!艾米的婴儿肥没有了!还记得18岁生日时,郭敬明那句:记得减肥哦!这是

好可惜!艾米的婴儿肥没有了!还记得18岁生日时,郭敬明那句:记得减肥哦!这是

好可惜!艾米的婴儿肥没有了!还记得18岁生日时,郭敬明那句:记得减肥哦!这是一个明确的信号!这不,才进组没多久,脸颊已经瘦出了轮廓。《百妖谱》开机,女主桃夭体态轻盈,飘逸出尘,为了贴合角色,艾米也是严以自律,下了苦功减肥的。艾米6岁出道,几乎每年都有作品,《镇魂街第一季》中的狗儿,《清平乐》中的高滔滔,《晴雅集》里的蜜虫,《长风渡》中的印红,都有她成长的痕迹。在《长津湖》、《大突围》、《封神第二部:战火西岐》、《功夫女足》中都有演出,8月19日参演的《师兄太稳健》也即将播出。刚步入电影学院的小女生,已经有了这样多的演出经历,获得诸多赞誉,很是了不得。而在新开机的《百妖谱》中,更是担当女主,一颗新星正冉冉升起,前途不可限量。而艾米的敬业也是很让人佩服,进入剧组后,为了贴合角色,说瘦身就瘦身,严格自律。这也不免让人担心,这样快速减肥会不会伤身?小艾米,一定要在健康的前提下加以控制啊,还期待你的佳作呢!
【一直想写的减脂健身心得分享】✍️🥬:我每天早饭基本是一两个水煮蛋➕一片面包

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刘耕宏直播间的人数越来越少,很重要的一个原因,不是因为他开始带货了,而是大家

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我朋友是健身教练,他跟我说了句大实话,像大冰这样46岁了,两三个月瘦了30斤,可

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奉劝大家,中午和晚上,千万不要为了减肥而不吃米饭。尤其人到中年,千万

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郭敬明把艾米婴儿肥减没了郭导的减肥要求让人印象深刻,艾米也为此付出许多努力。婴儿

郭敬明把艾米婴儿肥减没了郭导的减肥要求让人印象深刻,艾米也为此付出许多努力。婴儿

郭敬明把艾米婴儿肥减没了郭导的减肥要求让人印象深刻,艾米也为此付出许多努力。婴儿肥褪去,五官轮廓更加清晰立体,完美呈现桃夭身上的灵动气质。为角色打磨外形格外敬业,看着也让不少观众觉得心疼不已。
郭敬明把艾米婴儿肥减没了18岁,进组不到一周,婴儿肥没了。8月11日《百妖谱》开

郭敬明把艾米婴儿肥减没了18岁,进组不到一周,婴儿肥没了。8月11日《百妖谱》开

郭敬明把艾米婴儿肥减没了18岁,进组不到一周,婴儿肥没了。8月11日《百妖谱》开机,艾米脸颊还带着肉嘟嘟的幼态。短短几天后路透画面流出,脸颊凹陷、胶原蛋白流失、婴儿肥几乎消失,粉丝昵称直接从“小肥米”变成了“小虾米”。肩颈线条单薄凌厉,下颌线锋利得像换了个人。而这场暴瘦的源头,要回溯到7月13日。那天是艾米18岁生日,郭敬明发博回顾两人从12岁《晴雅集》开始的多年合作,洋洋洒洒全是温情,最后画风一转——“记得减肥哦”。网友直接炸了:18岁生日礼物是身材管理课?但熟悉郭敬明的人都知道,这几乎是他的“进组暗号”——要进组,先减肥。他的剧组被戏称为“减肥训练营”,对演员上镜体态要求出了名的严苛。加上《百妖谱》女主桃夭人设本就要求飘逸轻盈的纤细感,这一句叮嘱,说是半官宣也不为过。现在网上吵成两派:一方心疼得不行——才18岁,一脸胶原蛋白的年纪,脸上有点肉明明更好看。婴儿肥是她的个人特色和灵气所在,减掉反而少了少女的娇俏感。另一方觉得可以理解——镜头会“上镜胖十斤”是客观现实,郭敬明对画面质感的极致追求也不是一天两天了。况且直白的提点比客套吹捧更有价值,能看出长辈对演员职业发展的真心关切。说实话,开机首日艾米的“红衣桃夭”造型确实惊艳——酒红金纹襦裙配双麻花辫和毛绒镶边。瘦身后五官立体感明显增强,从以往的邻家软妹变成了一种带攻击性的明媚。视觉上,确实更贴合角色了。从12岁到18岁,郭敬明看着她长大。艾米本人也以“收到收到”俏皮回应,两人之间似乎早有这种默契。只是,一个刚满18岁、以全国第三考入北电的小女孩,在成年的第一个月就被迫完成一场极速瘦身——这到底是角色需要的敬业,还是内娱审美对年轻演员的又一次规训?演员为角色付出当然值得尊重。但“几天之内”的暴瘦,代价是什么?镜头里凌厉的下颌线背后,那个肉嘟嘟的“小肥米”还能回来吗?这大概不只是郭敬明和艾米两个人的事。郭敬明把艾米婴儿肥减没了百妖谱艾米
陆毅参加综艺节目时,他老婆鲍蕾说他胖了,上镜不好看。陆毅一称体重,竟有168斤,

陆毅参加综艺节目时,他老婆鲍蕾说他胖了,上镜不好看。陆毅一称体重,竟有168斤,

我朋友是健身教练,他跟我说了句大实话,像大冰这样46岁了,两三个月瘦了30斤

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这个网友真敢说啊

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何洁160斤减到90斤,评论区全在问:抽了多少脂?她倒是不藏着,直接说:抽过,

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据说当你熟悉的人,你听说他一直在减肥,却没有瘦过。突然有一天,你发现他瘦了,这

据说当你熟悉的人,你听说他一直在减肥,却没有瘦过。突然有一天,你发现他瘦了,这

据说当你熟悉的人,你听说他一直在减肥,却没有瘦过。突然有一天,你发现他瘦了,这不是减肥成功了,是心脉受损了,心脉受损,瘦下来只要一瞬间。今天我也量了一下体重,好久,大概有一年没量体重了吧。以前量是145斤。今天量是132斤。瘦了13斤。真是惊喜。今年我刻意的少吃,我以为我没瘦。原来不知不觉真的可以瘦下来。
从昨天开始,增加了针对腹部的专项训练,希望能有效果。现在每天大概运动2个半小时,

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是不是捏的有点久了

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郭麒麟,好励志一男的!每个胖胖都是潜力股啊!!瘦下来之后也是个帅哥!

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为新戏减肥的郭麒麟,近照中的他真的是瘦得让人不敢认了!对比之前照片,郭麒麟看着瘦

为新戏减肥的郭麒麟,近照中的他真的是瘦得让人不敢认了!对比之前照片,郭麒麟看着瘦

为新戏减肥的郭麒麟,近照中的他真的是瘦得让人不敢认了!对比之前照片,郭麒麟看着瘦了得有50斤了,瘦下来的郭麒麟确实看着精神多了,五官立体感一出来,和张若昀还真有几分神似。
我做塑形教练的朋友跟我说,像郭麒麟现在这样,瘦成这样的,根本不是只靠运动就能

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看到郭麒麟现在的状态,我做了一个决定,那就是立马把家里有关减肥的东西,全部扔

看到郭麒麟现在的状态,我做了一个决定,那就是立马把家里有关减肥的东西,全部扔

郭麒麟最胖的时期196斤原来郭麒麟最胖的时期196斤……跟现在真的差好多郭麒麟

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原来不是每个人瘦了就好看

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谁认得出这是瘦了以后的郭麒麟啊

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郭敬明让艾米减肥,瞧路人拍的艾米,这颜值还减啥肥啊?

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嗯对减肥中

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减肥用力过猛了吧,真吓人!感觉瘦的跟宋祖儿差不多了!

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看了73岁赵雅芝和72岁林青霞的近照对比,我彻底绝了老来减肥的念头。赵雅芝那

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看到岳云鹏的状态,我做了一个决定,那就是马上把家里所有减肥的东西都扔掉,不用

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张婧仪真的不打算减减肥吗,感觉衣服都要撑开了

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减肥前后完全不是一个人,怪不得女明星们一个个都这么卷,不信你看李兰迪​

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据说陈松伶瘦了20多斤减肥成功了!网友夸她根本不像56岁的人,看起来像个小姑娘

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为什么老人越来越瘦,不一定是吃少了?身体正在发生一个危险变化很多家庭看到老人

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又一位高分自律学员刷新了我对中年体态管理的认知,学员今年已经 52 岁...

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我小姑子瘦了50斤这事儿,直接把我以前的减肥观给干碎了。她从146斤掉到96斤

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何洁近日出席活动,着实把大家吓了一跳,她现在也太美了,整个人瘦了一大圈,感觉又回

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不要再说我瘦了!

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好可怕,这是吃完去吐掉吗

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奉劝大家,三伏高温天气,晚上千万不要天天去高强度夜跑锻炼身体。很多自

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一位营养师说过一句让人瞬间清醒的话:“甭管你是什么体质,只要你一天只吃一个蒸红薯

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艾米也逃不过,还没进组就被催减肥了

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一位医生令人醍醐灌顶的一段话:“甭管你是啥体重,只要你一天只吃两个白馒头,两个水

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体脂33%降到19.5%终于明白:内脏脂肪最怕的根本不是健身撸铁不少健身的

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奉劝大家,中午和晚上,千万不要为了减肥而不吃米饭。长期减肥不吃主食的

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学会这10个减肥技巧,不知不觉减十斤:1,晚上饿了,吃肉蛋奶,别吃主食。2,心爱

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你有没有发现,要想瘦,就要少吃;要想一直瘦,就要一直少吃。我闺蜜,连续三

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减肥后感觉小两口更般配了!

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游着游着就瘦了一圈。甜妹好身材练起来减脂日常vlog

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一个日常(点头)

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