标签: 冬季养生
图书馆举办“中医冬季养生局”
本报讯近日，“大运通衢·美味嘉书—中医冬季养生局”活动在秀洲区图书馆内温情上演。区内多位医护专家齐聚现场，用通俗易懂的讲解、贴心的互动问答和专业的义诊服务，为到场读者送上满满的“冬季养生干货”，帮助大家科学调理...
降温了,老年人请收好这份冬季养生指南!帮您健康入冬
冬季养生对于老年人来说很重要，通过合理的饮食、起居、心理调节和疾病预防等措施，老年人可以度过一个健康、温暖、舒适的冬季。希望这份冬季养生指南能够为老年朋友们提供一些帮助，让他们在冬季里依然能够保持良好的身体状态...
冬季养生重在护阳避寒
天津中医药大学第一附属医院副院长戎萍提醒市民，立冬养生需从衣食住行各个方面入手，以防寒保暖为基础，温补养阳为关键，配合适度运动与充足睡眠，才能健康地度过寒冷的冬季。她还从起居有常、养藏精神、护阳避寒、饮食调理、...
市中医院送市民一份“冬季养生说明书”
11月6日，沈阳市中医院治未病中心主任赵丽为市民提供了一份“冬季养生说明书”。补：温补为主不盲补 “冬令进补，开春打虎。冬令...同时要多晒太阳，因为冬天天黑得早，光照时间短，易使人产生抑郁情绪，光照可抑制激素的分泌。...
资阳区:冬季养生有“医”靠 中医义诊护健康
11月5日，一场主题为“冬季养生有‘医’靠，中医义诊护健康”的活动在张家塞乡卫生院举行，把优质便捷的中医药服务直接送到了村民身边。义诊现场 活动现场，张家塞乡卫生院与益阳市中医医院的医护人员耐心接诊、细致服务。他们...
冬季养生，这三样不能多！
谚语有“补冬不如补霜降”的说法， 秋瓜多 警惕损胃阳 晨泻多 注意温肾阳 不少老年人到了霜降节气以后容易出现腹泻的症状，很多人以为是受凉引起的，如果总是在早晨的时候腹泻便要注意是不是肾阳受损了。