“成年人还需要学骑自行车？” 当上海体育大学研三学生小李把 “上门教成人骑车” 作为创业项目时，身边不少人都露出了疑惑的表情。毕竟在大多数人印象里，骑自行车是小时候就该掌握的技能，可现实却恰恰相反 —— 这个看似 “反常识” 的服务，让他在两年多时间里累计收入 27 万元，教授学员近 700 人，甚至成了小有名气的 “成人骑车教练”。

1 月 7 日，小李在接受记者采访时，分享了自己的创业经历。他的课程设计很简单：两节课包会，每节课 1.5 至 2 小时，总收费 800 元。虽然听起来价格不低，但对很多成年人来说，能在短时间内安全掌握骑车技能，比反复摔、反复练要划算得多。

小李介绍，来找他学习的学员需求主要集中在两类。第一类是通勤刚需。在上海这样的大城市，早晚高峰堵车严重，地铁换乘又麻烦，不少职场人士发现，学会骑自行车能大幅节省通勤时间。“很多人上班地点离地铁口还有一两公里，骑共享单车最方便，但他们不会骑，只能走路或打车，每天都要多花半小时以上。” 小李说，这类学员学习动力最强，通常一节课就能掌握平衡，两节课就能独立上路。

第二类是应急需求和技能储备。有些公司会组织骑行团建，不会骑车的员工只能尴尬地坐在一旁，或者临时抱佛脚突击学习。“还有一些家长，会提前带孩子来找我学，让孩子在小学前就掌握这项技能。也有老年人，为了出行更方便，会主动来学习。” 小李说，成年人学骑车其实并不比小孩难，只要方法得当，大部分人都能在短时间内学会。

小李的教学方式也很有特点。他会根据学员的身高、体重和基础，选择合适的自行车，并在空旷的场地（如学校操场、小区空地）进行教学。课程内容包括：如何调整座椅和车把、如何保持平衡、如何刹车、如何转弯、如何应对突发情况等。他还会教学员如何安全骑共享单车，如何在城市道路上遵守交通规则。

“很多成年人学不会骑车，不是因为笨，而是因为小时候没有机会学，或者摔过一次就留下了心理阴影。” 小李说，他的教学重点之一，就是帮助学员克服恐惧。他会先让学员在原地练习推车、溜车，再慢慢过渡到单脚蹬车、双脚蹬车，每一步都循序渐进，让学员在安全的环境中建立信心。

创业两年多，小李已经积累了丰富的教学经验。他的学员年龄跨度很大，从小朋友到六七十岁的老人都有。其中，有一位 50 多岁的阿姨，因为工作需要经常出差，每次看到别人骑共享单车都很羡慕，于是下定决心来找小李学习。“她第一节课摔了几次，但没有放弃，第二节课就能独立骑行了。学会之后，她特别开心，说感觉自己年轻了十几岁。” 小李回忆道。

除了线下教学，小李还会在社交平台上分享一些骑车技巧和安全知识，吸引了不少粉丝。他说，很多人通过视频认识他，然后来找他上课。“现在我的课程基本都要提前预约，周末和晚上更是排得满满的。”

2026 年，小李将研究生毕业。他表示，会把 “成人骑车教学” 作为长期事业来做，进一步强化教学的各个环节，比如制定更系统的课程体系、培训更多教练、拓展上海和杭州周边市场等。他希望，通过自己的努力，让更多人安全地学会骑自行车，享受骑行带来的便利和快乐。

“很多人觉得教成年人骑车是个小生意，但我觉得这是一个有意义的事业。” 小李说，“看到学员从不会骑到能独立上路，那种成就感是任何东西都替代不了的。”

来源：封面新闻

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