李若彤参加费加罗风尚典礼：
天呐，李若彤这状态，这是60岁的人么？
她当初演“姑姑”真的演对了，真成了不老传奇。
当天她梳着贴头皮的简单发型，脸部轮廓自然紧致，穿着一袭带着点“赛博感”的亮片长裙，身材没有一点赘肉。

整个人清爽轻盈，一种走路带风的感觉。
主持人问她如何保持的，她说每天会做1000个卷腹……
行吧，活该“姑姑”这么美。

李若彤对运动的推广，这些年也是不遗余力，因为她本身是被运动救回来的。
她曾因一段感情失败，陷入长达7年的抑郁。曾经站在阳台上，不由自主想跳下去。

她不想再这样反反复复的混乱，开始进健身房，命运的齿轮开始运转，她爱上了运动，运动赋予了她第二次生命，她真正变成坚强的“小龙女”。
53岁时组建团队开始创业，54岁出自传，55岁成为节目策划人。
现在她总是逢人就推荐运动，手把手教大家如何科学运动。
比如这个卷腹，看起来很简单，她说，“是最基础的，但不那么容易做对”。
她亲身做示范，一定要用腹部发力，不是用肩膀，也不是用脖子。
过程中不要摇晃身体，大腿可以放松，腹部是发力区域，同时注意呼吸节奏。
另外，她做卷腹，最初也是从每次15下开始，慢慢加强的，运动要循序渐进，急不得，也许所有事情都是这样吧。

张艺谋说了句实话：
金鸡电影节开始了，前几天张艺谋参加了一场论坛活动，在台上被问到对AI技术的理解。
张艺谋的回答，还是很真诚的。
他说自己一直关注着AI技术的发展，觉得“它是非常好的工具”，但也承认“让整个电影业面临很大的压力”。
他觉得AI对演唱会、话剧、舞台剧、歌剧等“物理演出”的影响不大，但是对电影这种“虚拟影像”，冲击很大。

他没有功成名就的“大导演”那种傲慢，承认在自己创作的黄金年代，没遇到过这种挑战，大家只需要讲好故事就行。
“但现在的年轻一代导演，不得不面对AI带来的全新挑战”。
他也没有所谓艺术家的“自信”，觉得人类创造的艺术是独有“灵魂”的。
他脸上出现真实的忧虑，“我也不知道，未来，比如五年十年之后，当AI做的东西超过我们的时候，我们怎么办？”

张艺谋说出“我们怎么办”？更让人心有戚戚。

电影自诞生以来，已走过了130年的时间，听起来很长，实际也很短，在科技面前，艺术形式的迭代，往往就是一瞬间。
但无论何种艺术形式，最后还是要讲人的故事，人的情感。
张艺谋也说，AI发展带来的是一种技术平权，每个普通人都可以是导演和编剧，“每一个人都可以对世界大声讲出自己心中的那个影像故事”。

这一点的确是的，在科技带来的“混乱”或者叫做翻天覆地的变化之下，个体的特色和力量，越来越有“出头之日”。