85%的胃病不用过度治疗，记好一个土方法。

中医脾胃科宋金玲。

85%的胃病不用过度治疗，记好一个土方法。大家好，我是中医脾胃科的宋金玲。跟大家说句实在话，大多数胃病真的不用过度折腾，我这有个简单实用的小方子，材料加起来都不到三块钱。

不管您是查出来胃粘膜糜烂、萎缩性胃炎、胃溃疡，还是总感觉胃疼、胃胀、反酸、烧心，先别急着乱花钱买药。从中医来看，这些情况多半是脾胃受了寒，长期脾胃功能跟不上，各种不舒服就来了，再发展下去就成了萎缩性胃炎。

这时候可以用生姜3片、大枣5颗，再加一小块红糖一起煮水，每天早上喝上一碗，暖暖和和的。要是老觉得胃里胀气，还可以放3-5克的陈皮一起煮。这个方子能健脾、暖中、理气。

脾胃调理记得关注，守护脾胃健康。