前天下午去小区楼下拿快递，碰见邻居老李。他看我拎着东西直喘气，笑着说：“小进啊，你这平时得多动动，我下午也总犯困，不过最近弄了个水喝，觉得身上轻快了不少。”

其实我最近也觉得，一过四十岁，这精力明显跟不上，一到下午就犯懒。本来想跟风泡点黄芪水喝喝，结果喝了两天，嘴里总黏糊糊的，肚子还胀得慌，只能停了。



老李听我一说，一拍大腿：“哎哟，单泡黄芪是不行，容易闷住。我以前也这样，后来我老伴儿让我往里头加几片干山楂。”

他说这是老两口自己瞎琢磨的。抓5片黄芪，配3片干山楂，直接用400毫升的沸水焖上10分钟。

我回家照做了一次，你别说，淡淡的酸味刚好把黄芪那点涩味给盖住了，喝下去胃里也没觉得胀。



连着喝了快两周，我自己最大的感受就是：下午两三点那阵儿，不用非得靠咖啡硬撑着了。而且以前稍微吃点补的东西就容易冒痘，这次倒挺平顺。

不过咱们自己在家弄这些，也有几处得留心。
第一，胃酸偏多的朋友，山楂别放太多，两三片提个味就行；
第二，如果女同志碰上那几天量比较大的时候，就先停一停；
第三，千万别觉得好，就把家里什么红枣、枸杞全一股脑扔进去，搭配得越杂，反而容易打乱平衡。




这过日子啊，其实就跟这杯茶一样。别总想着吃什么大补的东西，有时候就是找对那么一丁点搭配，自己不折腾，喝着顺口了，浑身也就舒坦了。

今天大家不妨翻翻厨房，要是家里有这两样，试着泡一杯，别当药喝，就当是给自己换个口味的茶水。

最后问问大家，你们平时喝水，有没有自己琢磨出来的“神仙搭配”？在评论区教教小进，我也跟着学学。