很多人看恋综，看的是热闹——谁和谁锁了，谁又摇摆了，弹幕吵成什么样。
但看恋综，也是可以学到东西的，我们有时会代入某个人，就是因为这个人的做法或者性格，让你看到了现在或曾经的自己。孙柏涵就是这样一个让人容易代入的人：他在小屋里的迷茫、用力、退缩、被治愈，就是感情里“先向外找、再向内看”的全过程。
我们经常说一个人要“内核稳定”才算是好的，但怎样才能稳定？
答案可能比想象中朴素：先认清自己。认清自己是什么样子的人，认清自己对伴侣的核心需要到底是什么。很多人在感情里反复受伤，不是遇人不淑，而是带着一张“从别处抄来的地图”去找人——不知道自己的边界在哪里，不知道什么场景会触发自己的不安，不知道自己需要被怎样对待。
而且认识自己，本来就是一个很难知晓的核心哲学问题，所以才有了各种所谓的测试方法——“星座”“MBTI”“依恋理论”等等，都是人类试图回答“我是谁”的工具。
但人是不同的，也是会变化的。测试只能给你一个暂时的坐标，每个人都有认识自己的独特方法：有人靠碰撞，有人靠反思，有人靠读书，有人靠一段一段失败的关系。
用孙柏涵做例子，他实际上已经算是初步认识了自己——至少，他对另一半有一个模糊的轮廓。
从他的对话和文字来看，他应该有过迷茫的过程，读过一些书，有一个内求的过程，他的敏感和共情力，不是天生就有的，是自我审视之后才生长出来的。
他也说过，大学之前家庭对他的束缚比较大，所以自己需要一个比他外向的人。他在内心里认为，外向的人能带给他松弛、能带动他、接受他的敏感。
但如果往深处看，他的核心诉求，其实是一个能“掌控”他的人，这不是字面意义的控制，而是一个内核比他稳，能在他内耗的时候安慰他，能接住他情绪的人。
所以我们看到，他的追求一直是笨拙的，他并不擅长追女孩，这一点无论是他追沙玥儿，还是追星星的时候，都能看出来。
他初期会被沙玥儿吸引，是因为玥儿看上去明艳松弛、社交能力强，符合他对另一半“比自己外向”的标准。但随着进一步的接触，他发现沙玥儿并不是他想要找的类型，他以为的外向开朗只是沙玥儿后天练出来的壳，她的底色是敏感、内耗的，而且玥儿也没有给出正面回馈，所以这段关系成了单方面的暧昧，会消耗他的心力。
后来，吴星颖入场，她不是“看起来外向”的人，但其实就是孙柏涵潜意识里需要的人，星星虽然说话细声软语，不算热烈外放的人，但她的气场是强的，是稳定有安全感的。
孙柏涵和星星相处，有情绪上的安稳，自我更舒展，不用一直紧绷着去追赶和证明自己。所以我们和另一半相处，很大程度上是更喜欢和另一半相处中的自己。
当然，他的追求还是笨拙的，也会犯错误，比较和玥儿的“划船事件”，这件事，无论是谁邀约的（其实我更倾向是沙邀约，因为更符合沙一贯的作法，看到男嘉宾要转向，做最后的挽留，本质上和向陈要邀约卡是一样的），但无论是谁邀请，孙柏涵做的都不对，应该要事先，或者回来后第一时间告之星星，试想，如果不是星星足够稳定，这件事很容易被放大，被误解。
但星星没有这样做。她给了孙柏涵一个珍贵的空间：你可以犯错，可以笨拙，可以处理得不够周全，但你依然会被信任。
所以在孙柏涵的视角里，和星星在一起，情绪安稳、自我舒展、不用一直紧绷着神经，因为那个舒展的自己，不是“没有缺点”的自己，是就算我不好，我也依然可以被爱。于是他才敢放松，才敢笨拙，才敢在犯错之后，去认真反思，认真弥补，然后坦荡地继续向前走。
所以“认识自己”，不是为了变成完美的人，而是为了找到可以接住“不完美自己”的人。