有人说，当一个人的实力足够强大的时候，便不会再有什么问题能难住他，深以为然，积极向上的人格，往往可以激发出自己内心深处的潜意识，从而将自己的能力充分发挥到极致。

生活充满着不确定性，有鲜花也有荆棘，有赞美也有诋毁，玻璃心的人，往往会活得很累也很苦，总在意别人怎么说，总担心自己做不好，不仅捆住了自己的手脚，还消耗着自己的精气神。

戒掉玻璃心，不在意别人的眼光，不用别人的标准来衡量自己，走自己的路，看自己的景，让别人说去吧；人无完人，孰能无过，不怕犯错，也不怕失败，更无惧生活的苦、人生的风雨。

戒掉玻璃心，不在别人的世界里患得患失，把时间和精力，用在善待自己上，用在提升自身能力上，让自己变得越来越强大，在自己的人生轨道上，走得从容、坚定、自在，更有底气。

抱怨就像是往自己的鞋子里倒水，怨气越大，自己就会越难受；抱怨又像是慢性毒药，消耗着自己的精气神，困住了自己的脚步，让生活始终处于被动状态，所以，戒掉抱怨，势在必行。

人之所以抱怨，是为了释放压力和内心的不满，寻求共鸣，甚至是为了逃避责任，给自己寻找各种理由，久而久之，不但会形成恶性循环，还会被坏情绪裹挟，陷入负能量磁场，活得苦不堪言。

戒掉抱怨，首先要学会同生活握手言和，坦然接受现实，尽可能从问题导向，转变为解决导向，将抱怨的时间，用来想办法解决问题；其次，要保持客观向上的心态，凡事要往好处想，多做少说。

其实，用行动取代抱怨，才是最理智的做法，任何事情，不怕出错，就怕抱怨，就怕不改，要知道，一个人真正的成长，是放下吐槽，告别不满，戒掉抱怨，专注于该做的事，活得阳光灿烂。

有人说，争辩或许会给自己带来暂时的胜利，但却永远无法通过表面的胜利，赢得对方的尊敬，深以为然，生活不是一场辩论赛，无需事事都要争个输赢，不争辩才是真正的清醒与大气。

谁都知道，争辩就是一种内耗，有些人总想从言辞上压倒别人，证明自己，殊不知，唇枪舌剑，除了会消耗自己的精气神，引发矛盾，并没有什么意义，与其浪费时间，不如保持沉默，守心自静。

戒掉争辩，不执着于用言辞说服别人、压倒别人，要善于倾听和接纳不同的观点，面对质疑，不必针锋相对；遇到冲突，不妨退一步海阔天空，真正的强者，更应该用行动和结果，彰显本色。

总之，人生在世，务必要戒掉玻璃心，不抱怨，不争辩，克服内心的浮躁，放下无谓的执念，以包容之态待人，以淡然之心处世，不断向内求索，不断自我完善，活出格局与高度，活成更好的自己。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字间行走，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。