只要有持仓，账面就会有盈亏。盈利了是浮盈，只要还没有卖出去就不能算是真的盈利了；亏损了是浮亏，只要还没有卖出去也就不能算是真的亏损了。浮盈浮亏都时刻在浮动中，是不确定的，却并不一定是虚幻的。

只要还在持股，浮盈随时有可能变成浮亏，浮亏也随时有可能变成浮盈。股票清仓了，盈亏就不再虚幻了，就确定了。通过清仓把浮盈变成确定的盈利，放弃继续持仓可能会获得的更大盈利，同时也就避免了浮盈变成浮亏，这是止盈；通过清仓把浮亏变成确定的亏损，放弃继续持仓将浮亏转变成浮盈的可能性，同时也就避免了出现更大的浮亏，这是止损。

最理想的止盈和止损都应该发生在股价上涨过程中，但实际上却往往是发生在股价下跌过程中。真正的止盈和止损都应该是目的明确的主动行为，应该在计划之内。如果不是，是临盘起意，往往只会发生在股价下跌的时候。这种止盈止损其实仅仅是自我解嘲，不过是杀跌罢了。卖在股价下跌的时候就是杀跌。杀跌往往是出于恐惧，止盈止损不是，止盈止损与情绪无关，只是交易策略，是一种取舍决断。

设置止盈止损一般有绝对法，相对法，趋势法三种方法。

相对法是设定一个幅度，例如3%，10%…股价的涨跌如果达到了这个限定的幅度，立即启动止盈止损。

绝对法，是说设定一对控制价位，股票的涨跌如果达到了所设定的价位，立即启动止盈止损。显然，如果股价是在上涨，哪怕只是在盘中很短暂的回弹，也可以用高挂卖单的方式完成止盈止损操作；但如果股价在下跌，就只能根据盘中具体情况即时报单，这样的操作类同杀跌，但如果是在计划内，就不是杀跌。

趋势法，是确定某条趋势线，例如某一条均线，某一条具有指示趋势作用的控制线等等，股价涨跌突破了趋势线，就启动止盈止损。

在浮亏时卖出股票称为割肉，也叫断臂。割肉也是一种具有止盈止损效果的卖出动作，但往往并非出于情愿。避免买错，也避免在该卖的时候舍不得卖，才能避免割肉。

——节录自张纪著《炒股》第二集，发布在《360doc个人图书馆》、《原创力文档》、《道客88》、《百度文库》等网络文库