今天我们说说什么是炁？炁在中华五千年代传统文化中运用的非常的多。到底什么是炁？怎么去理解这个炁？特别是我们中医里边有很多很多的内容都涉及到五脏的炁，如脾炁虚、肝炁郁、肝阳上亢、肾炁虚（肾阳虚、肾阴虚）、肺炁虚等，我们的五脏都会出现一个“炁虚”的问题。

五千年的文化传承中，五四运动以前，“文”和“言”是分开的，即说话和写文章互不干涉。五四运动后，文言统一，这确实为人们的生活带来了很大便利。但文言统一也造成了现代人难以读懂古人留下的文字记载，因为古人记录事物多采用比喻形容，侧重对人的意识的描述，而现代人更倾向于对物质的描述——一个偏向唯心，一个偏向唯物。过去的文献中常有“炁”，现在的文案里却鲜见，甚至将“炁”替换为繁体的“氣”，这使得“炁”的真正内涵逐渐被遮蔽。

对于我们的身体来说，什么是炁？炁是我们人的身体的知觉。“知”是感知，即神经系统的上行系统；“觉”是大脑发出信号，通过神经系统的下行纤维去运动肢体，对应运动系统。按照解剖学生理学的概念，“觉”是运动系统，“知”是感觉感知系统。上行系统和下行系统组合起来形成一个闭环，这个闭环就是一个“圆”，也就是太极拳里所说的“圆”，以及传统文化记载中出现的“周天”。古人用白天黑夜的“天炁”变化、自然现象的变化来描述这个圆，以此说明事物的起始和归宿在同一部位，于是便有了“周天”的概念。

我们的感知系统（上行）和运动系统（下行）形成的闭环，就是一个“周天”。对于中枢神经系统而言，感知系统位于脊髓的后面，运动系统位于脊髓的前面，因此有了“后为督脉、前为任脉”的说法——一个上行，一个下行。古人所讲的“聚炁凝神”或“凝神聚炁”，就是要集中精力认真感知局部的变化：“凝神”即注意力集中，“聚炁”即把意念聚集到一个点上。这便是传统文化中“炁”的核心内涵之一。

那么“炁”到底通不通？有没有“炁”？什么是炁功？炁功就是通过聚炁凝神来关注身体，让僵硬的肌肉和僵化的骨关节运动起来，在运转过程中使僵化的关节能够顺利传递能量，这就是“聚炁凝神、开关展翘”。

在人体结构中，最容易卡顿的地方是髋关节（大胯）和腰骶部。太极拳的许多动作都是针对胯和腰的练习：“胯”指髋关节，“腰”指髂骨与腰椎之间的运动关系。在人体生命结构再造工程中，胯的描述和认知至关重要。胯的开合障碍会导致下方“裆”的阻滞和上方“腰”的阻滞，进而引发腰椎间盘突出。这是我们认知理论的核心部分：胯的位置异常造成腰椎病变，腰椎病变又会引起胸椎、肩胛骨、锁骨的病变，而肩胛骨和锁骨的病变进一步引发颈椎及颅内病变。

道家文化和佛家文化都非常注重胯的练习，并有大量文献记载，但在传承中往往“择人而传”——对门内弟子倾囊相授，对外则言语隐晦，使“炁”的智慧难以广泛传播。

炁就是意，就是我们的意识。平常我们的身体因劳作、工作（如久坐、伏案）形成特定体位，导致局部结构僵化，阻碍身体运行，不利于健康。为了身体健康长寿、不生疾病、不痛苦，就要通过练拳等方式调理；若身体已出现问题，需找专业手法工作者帮助调理。人体生命结构再造，将异常的结构恢复到健康的位置，是我们团队的最终目的。而“炁到意到，意到劲到”，正是通过意识引导炁，再由炁驱动身体力量，实现身体与意识的和谐统一。