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很多南方朋友听到厄尔尼诺，第一反应就是暖冬，以为这个冬天会比较温和，不用遭冻罪。但不少人都理解错了，气象上说的平均气温偏高，不等于天天暖和。受这次超强厄尔尼诺影响，南方冬天的特点是水汽充足、冷暖来回拉扯，阴雨、湿冷会成为常态，体感折磨往往比干冷更难熬。
先简单说清楚，厄尔尼诺是赤道中东太平洋海水持续异常偏暖的气候现象，它会改变大气环流，把大量暖湿水汽源源不断输送到南方区域。冷空气南下的时候，刚好和充沛的暖湿气流在江南、华南、西南上空交汇，麻烦就跟着来了。
第一个考验，是连绵不断的阴雨，太阳长时间“缺席”。
往年冬天，南方也会下雨，但一般下几天就放晴。今年不一样，水汽供给持续稳定，容易出现连阴雨，十天半个月见不到太阳是有可能的。长期不见阳光，不光到处湿漉漉，家里墙面、衣柜、被褥很容易返潮发霉。
衣服洗了晾很多天都干不透，摸上去总是潮乎乎的；家里角落容易长霉斑，味道闷重。长时间缺少日照，不少人会觉得情绪低落、犯困乏力，呼吸道、关节不舒服的人，症状更容易加重。
第二个考验，穿透力极强的湿冷，室内比室外更难受。
北方的冷是干冷，多穿几件厚衣服就能隔开寒气；南方这种湿冷不一样，湿气钻进布料缝隙，直接贴在皮肤上。同样的气温，湿度越高，体感温度会低好几度。
很多南方家庭没有集中供暖，外面出太阳的时候还暖和一点，一旦阴雨降温，关上门窗的屋里反而冷得刺骨，坐着不动手脚一直冰凉，很难捂热。老人、小孩、有关节病、心血管基础问题的人群，最扛不住这种持续湿冷。
第三个考验，气温起伏大，寒潮说来就来，冻雨风险升高。
整体平均气温偏暖，代表大部分时间不算极寒，但冷空气不会消失，而是攒一波集中南下。前期可能十几度，穿一件薄外套就行，寒潮一到，短时间断崖式降温，还伴随着降雨，贵州、湖南、江西这些地方，有出现冻雨的风险。
冻雨看着雨不大，落在路面、电线、树枝上很快结冰，路面打滑容易摔跤，出行风险很高，电线覆冰还会影响供电。这种忽暖忽冷的天气，也是感冒、流感、呼吸道疾病高发的时候，刚脱下厚衣服，冷空气突然到访，很容易着凉。
第四个考验，冬末容易遇上回南天。
等到冬末，冷空气退走，暖湿气流快速反扑，就容易触发回南天。地板、瓷砖、玻璃不停冒水珠，走在地上容易打滑，电器也更容易受潮短路。很多人刚熬过阴雨湿冷，紧接着就要应对回南天，反反复复，持续很长一段时间。
很多人会问，那北方是不是就不受影响？相对来说，厄尔尼诺对冬季南方降水的影响更突出，北方主要是冷空气节奏发生变化，不一定会持续多雨。我们重点要做好准备的，还是江南、华南、西南的朋友。
给大家整理几个实用的应对办法：
居家方面，提前备好除湿机或者除湿袋，衣柜、鞋柜、储物箱都放一些；阴雨天尽量少开窗，等中午短暂放晴的时候，再短时间通风；被褥尽量抓住有太阳的机会晾晒，减少霉菌滋生。
出行方面，每天留意天气预报，关注寒潮、冻雨预警。降温之前提前备好厚外套，不要过早把厚棉袄、羽绒服全部收起来；遇到冻雨结冰路面，放慢脚步，开车减速，尽量避开危险路段。
健康方面，老人、慢性病患者、小朋友注意做好保暖，重点护住手脚、脖颈；潮湿环境里多喝温水，少吃生冷食物；关节不适、咳喘的人群，减少长时间在阴冷潮湿环境停留。
农业种植的农户，也要提前做好防护，持续阴雨光照不足，加上阶段性低温，蔬菜、果树容易受冻、烂根，提前做好覆膜、排湿防冻准备。
最后要说明，厄尔尼诺只是一个大的气候背景，它代表出现这类天气的概率升高，不等于每天都会下雨、一定会出现严重冻雨。具体每一天的天气，还是要以当地气象台的短期预报为准，不要过度恐慌，但提前做好准备总没错。
你所在的南方城市，往年冬天是不是经常被连阴雨、湿冷折腾？评论区聊聊，互相提醒。
免责声明：本文为气象科普分享，仅为气候趋势解读，不代表精准天气预报，天气变化请以官方气象部门实时预警为准。