刚才查了一下朴树的生活方式，
这不查不知道，
看完真的很有感触，人到中年，状态还能这么清爽纯粹，并不是靠名气包装出来的，而是他一直保持简朴的生活习惯！

他吃饭不追求山珍海味，日常三餐简简单单，不会挑名贵食材，按时吃饭，也不会暴饮暴食。

每天坚持早睡，到点就休息，节目录完后，就直接回家睡觉，不会硬撑着熬夜。

有空的时候就遛遛狗、弹弹琴、做做瑜伽，不搞高强度的剧烈运动，身体一直保持放松的状态，也很会照顾好自己的情绪。

了解朴树的生活才懂得，想要拥有舒服的生活状态，其实就是学会精简欲望，长年累月简单生活。

大家说是不是？