王长贵夫妇晒早餐，近十种花样，样样健康，可谓是非常重视营养搭配以及健康养生。

王长贵年过六旬，妻子吴琼还不到40岁，但是也与丈夫一起走上了养生之道。

如今的王长贵很少出演电视剧以及去刘老根大舞台演出，他的任务就是陪伴妻子直播卖货。

他是吴琼的丈夫，也是她的坚强后盾。毕竟王长贵是名人直播，卖货效果好。

这一日，两人晒早餐，家中保姆备好饭菜，两人洗漱完毕，坐上餐桌。

王长贵介绍，每天一个鸡蛋补全身。

鸡蛋与蔬菜汁是他们餐桌的必备品，每天都有，鸡蛋也是吴琼母在乡下购买的正宗土鸡蛋。

早上就有一盘子小虾米，这个作用主要是补钙，小虾米肉甜壳脆，食补比吃钙片效果要来的好。

王长贵介绍，过了40岁以上就要补钙了，膝盖各种关节疏松，补钙是必须的。

猪血的效果则是补血，一大早便吃上了蒸猪血这道菜，既比较清淡，又能够达到补血效果，对女人来说是一大益处。

另外还有东北人餐桌上常有的蘸酱菜。

王长贵两口子介绍，早餐简简单单，其实大大小小加起来有十来个品种，已经很复杂了。

普通上班族可能是一个鸡蛋，一个面包或者一瓶牛奶即可解决一顿早餐，两个包子已经算是奢侈品了。

但王长贵两口子边吃早餐边直播，生活节奏不一样，因此对生活品质的追求，也有所要求。

大家觉得养生重要吗？