迄今为止，我认为一个人最重要的能力，就是对当下拥有的觉察。就是那种在等雨停的时候，还能蹲下来看水洼里倒影的能力。

他们当然也想要彩虹。但雨没停之前，他们不骂天，不跺脚，只是把伞往旁边挪了挪，蹲下来，看雨点砸在水洼里溅起的小圆圈，看小草树叶被打得劈里啪啦。他们知道，雨不会因为你着急就停，但雨中的景色，只有现在看得到。

《心灵奇旅》里的乔伊，一生都在等一个和偶像同台演出的机会。他觉得只有那个瞬间，他的人生才真正开始。后来他终于登台了，演出大获成功。他走出俱乐部，站在夜色中，问身边的人：“然后呢？”对方说：“明天再演一场。”他愣在原地。他等了一辈子的那一刻，只是别人无数个普通夜晚中的一个。

他以为他会感觉不一样。可地铁还是那趟地铁，披萨还是那个味道，风吹过街道的时候，他还是他。真正让他活着的，是他在赶路途中，停下来听了一场街头艺人的演奏，是他在公园的台阶上，吃了一块热腾腾的披萨，看落叶飘下来。他一直在等一个“大事”来拯救自己，最后发现，救他的是那些他从来没正眼看过的“小事”。

你手里其实一直攥着东西。你今天早上喝的那杯水，是干净的。你出门时遇见的那阵风，是凉的。你中午吃的那碗面，是热的。你手机里存着几个随时能拨出去的号码。你晚上有一张可以躺平的床。

这些东西太普通了，普通到你根本不会把它们记在日记里。可你仔细想想，如果今天这些全部消失，你会不会觉得天塌了？你会。那你为什么现在不觉得它们重要？

因为你把注意力全押在“还没有”上了。

你盼着雨后的彩虹，这没有错。盼头是好事，它让你有方向。但你不能把所有的感受力都锁在“彩虹出现的那一秒”里。彩虹只有几分钟，而雨可能下一整天。如果你只盯着那几分钟，你的一天里，有二十三个多小时是空白的、难熬的、被浪费的。而如果你愿意蹲下来看看水洼，那二十三个小时，也可以是有滋味的。

对当下拥有的觉察，说白了就是：在你还没得到你想要的东西之前，先停下来好好看看自己所拥有的是否已经足够多。

你等的那个结果，未必会来。但你此刻握着的这些东西，你喝的那口水，你呼吸的空气，你身边那个还在的人，是实实在在的。

王阳明说："你未看此花时，此花与汝心同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外"。

花开花落，人来人往都是常态，无法强求，一切生命的惊喜早已存在，只需要你有一颗善于发现的眼睛。

你真的，被老天照顾的很好。