我们穷极一生，不过是在和自身的种种感受朝夕共处。

王阳明提出心外无物，世间天地万物，没有一样不是本心所感知到的存在。同一件事，有人满心焦灼，有人从容淡然，差异从来不在事情本身，而在于这颗心生出的不同体悟。

世人总忙着向外争辩、追逐、求证，一门心思想要改变旁人、掌控周遭境遇。可致良知的修为，从来不是去扭转外界，而是向内省察自己的本心：理清情绪从何处萌生，辨明自身的好恶是否契合良知。

接纳自己的真实感受，却不被感受裹挟着往前走。心有所安，便是最终的归处。