普通失眠与神经衰弱型失眠如何区分不少人都有翻来覆去难以入眠的经历，但失眠也分不同类型。有的人只是短期受外界影响睡不好，调整之后便可恢复；还有一部分人长期睡眠浅、思绪纷乱，白天持续疲惫烦躁，属于因神经衰弱引发的失眠。二者外在表现同为“睡不着”，但发病诱因、身体状态截然不同，分清差异，才能避免盲目用药、一味硬扛。普通失眠与神经衰弱型失眠如何区分