多读中医大师的书，我选择性的看了我们的国医大师们的专著，对疾病的形成和治疗有了很多不一样的看法，当我看了谢锡亮大师教授的书时，我对疾病不恐惧了，他用艾灸治好肝腹水，还有很多艾灸治愈大病的案例，我看过一个德国医生的书叫做又《手术刀的谎言和药瓶里的欺骗》，知识大增，眼界大开，人一定要多了解一些有用的东西，少打几局麻将，少打一些游戏。