上午抽空，去姐姐经常参加的身体管理班去“学习”，看到很多大姐真的是持之以恒，能够几年如一日的坚持对自己身体管理。

管理身体是一辈子的事情，不是一天两天就能见效。

囊有钱， 仓有米， 腹有诗书， 便是山中宰相。

身无病 ，心无忧 ，门无债主， 可为地上神仙。

总有快乐在身边！