从来不体检的应该做个全身全面体检不少人身体没不舒服，就觉得自己很健康，常年不体检。但很多慢病、早期病变，早期完全没有症状，等出现疼痛、难受的时候，往往已经错过了最佳干预时机。长期零体检的人，第一次做全面体检，重点不是盲目做一堆昂贵项目，而是把基础高危筛查补齐。基础必查：血常规、肝肾功能、血糖血脂、尿酸，排查三高、贫血、肝肾损伤；腹部彩超看肝、胆、胰、脾、双肾；胸片或者低剂量胸部CT筛查肺部问题；心电图，必要时加心脏彩超。针对性筛查不能少：40岁以上别漏掉胃肠镜；女性加妇科、宫颈筛查、乳腺彩超；男性留意前列腺相关检查；有吸烟、肥胖、家族病史的，还要对应增加项目。很多疾病像高血压、糖尿病、肠息肉、早期肿瘤，悄悄进展，人却毫无感觉。体检的意义，就是主动把隐患揪出来。但也提醒大家：全面体检不等于越多检查越好。可以先跟医生说明自己的年龄、生活习惯、家族病史，按需定制方案，避免过度检查。早发现、早管理，远比生病之后再治疗轻松得多。