都在强调喝淡茶水，浓茶的隐患究竟有多大？
常听人说“浓茶解酒”或者“浓茶提神”，实际上，喝浓茶的隐患，远比你想象中严重。
首先是伤胃。
过量的咖啡因和茶碱会刺激胃酸的分泌。
空腹饮用，胃弱的人容易反酸、胃痛，产生不适。
其次是伤神。
摄入大量茶碱和咖啡碱，神经持续处于高度兴奋状态。
容易产生心慌、手抖等反应，也就是俗称的“醉茶”。
再者，浓茶里的鞣酸过多，会阻碍人体对铁元素的吸收。
长此以往，对气血也是一种损耗。
“缺铁性贫血”的人，一定要注意！
最后是伤肾。
浓茶的利尿效果远比淡茶强悍。
喝大量浓茶，水分快速流失，不仅给肾脏带来负担，还会导致面部浮肿。
很多人早起眼袋深重、脸发肿，就是浓茶惹的祸。
淡茶养人，浓茶伤身。
千万不要因为贪多，给身体埋下隐患。