一位哲学家令人瞬间清醒的一段话：“不要因为睡懒觉，而感到自责，因为你起来也创造不了什么价值，能从浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。普通的人，你用真心和辛苦换来的只是人生，未必是幸福。学会把自己创造的价值，砸到自己头上，对自己好一点，想睡懒觉就睡，想吃肉就吃，想看美女就看，想瞄帅哥就瞄……对他人好，那是一场梦。对自己好，才是一场生！”

我姑妈生养了四个孩子，两个闺女，两个儿子， 一辈子省吃俭用，没有享过一天福。

年轻的时候，她的公婆身体不好，进门没多久公婆就相继离世。

孩子没人帮着看，她就自己一边下地干活一边带着孩子。

她在地里干活，孩子就在地里爬。她在灶房做饭，孩子就在灶房的地上爬。

农忙时，姑父帮忙把家里的重活干完后，就去县城里做点小买卖，剩下的家里里里外外的活，就全靠姑妈一个人操劳。

姑妈五十岁的时候，就已经弯腰驼背，夜里睡觉的时候，不是腿疼就是手麻，这都是常年在地里辛苦劳作累出来的毛病。

辛苦大半生，好不容易把四个孩子拉扯大，本以为终于可以歇一歇，结果还是不得闲。

她轮流给两个儿子家看孩子，一个儿子家待半年。

她每天早晨六点就起来给儿子一家做早饭，送孩子上学，回来路上顺路买菜，中午还得空出去捡废品，下午又接孙子，做晚饭，给孙子洗衣服。

她得等儿子儿媳妇下班后吃完饭，还帮着洗洗涮涮收拾好以后，才能上床歇会。

六十来岁的年纪，看起来就像七十多岁一样。

后来腰疼得实在受不了了，才去医院检查，结果腰椎间盘突出，大夫让她卧床休息。

可是，姑妈还是没躺住，她总说：“我要是躺着，这一家子咋办？”

她不听大夫得劝诫，依然拖着疼痛干活，结果最后连腰都直不起来了。

六十五岁那年，姑妈又查出了肺癌，这回还是没停下干活。

儿子和闺女都让她去住院治疗，结果她在医院里待了不到一个月，死活就要出院，到底是心疼钱。

儿子哭着求她，她都没听，愣是出院回家了。没到三个月的时间，姑妈就去世了。

姑妈去世以后，哪个儿子的家也没乱套，日子还是照样转。

人啊，很多时候就是自己不放过自己。

我姑妈的命运与奶奶的命如出一辙。

我奶奶一辈子生了六个儿女，三个儿子三个闺女，前半生吃糠咽菜，为儿为女，后半生依然操劳到老。

她帮着所有的儿子看大了孩子，还自己养鸡、养兔子，吃咸菜，吃窝头，就是不舍得吃，就连卖鸡、兔子的钱还要贴补给小儿子。

她最后得了肝癌，忍着疼痛，被硬生生折磨了半年，最后瘦得皮包骨头，悲凉离世。

看看，我们的祖祖辈辈，有几个是懂得为自己而活的人，都是一辈子都活在他人身上。

余华曾说过：“我现在奋斗的最终目标就是为了躺平……就是为了过上一种不被闹钟吵醒的生活。”

卷和躺平是互相治疗的关系，情绪进入死胡同时，换个环境、睡一觉、找朋友旅游，都能把自己“卷出来”。‌‌

余华说：“永远不要相信苦难是值得的，苦难就是苦难，苦难不会带来成功，苦难不值得追求。磨炼意志是因为无法躲开”。

所以，人生在世：

第一、别把“为你好”当勋章。你累垮了，别人顶多内疚两天，日子照样过，难受的只有你自己。

第二、学会“浪费”时间。睡个懒觉，发个呆，看会闲书，人不是机器，总要休息。

第三、先顾好自己，再顾他人。你才是根，他人只是枝。根养壮了，才会有枝。

记住：

我们都是穷人，我干嘛不去做一个自由自在的穷人，还做一个那么辛苦的穷人。

人生得意须尽欢，你享受虚度的光阴，你就没有虚度光阴。