复旦大学教授陈果说：“不管我们活了多久，是70岁、80岁还是90岁，其实这个世界上，我们只来了一次，我们也只活过一次，花有重开日，人无再少年，谁家锅底不落灰，谁家门里没糟事，莫羡人生，莫比人生，头有天，脚有路，心中有爱，人生就是幸福。”

人的一生是一张单程票，没有回头路可走，也没有再来一次的机会。

花谢了明年还开，人的少年，只有一趟，过完就没啦。

别人晒的是滤镜，你过的是日子。

朋友朋友圈里的菜很多，回头一看就是一堆家务事、邻居换车、晚上还在为房贷发愁，每个家庭都有自己的锅底，每个家庭都有自己的烦恼，但是没有人把狼狈拿出来给别人看。

你把全部的生活拿来和别人精修过的一面比，自然就越比越空。

杨绛先生说得很对：你在仰望别人的时候，也会被别人仰望。

不比高低，不看谁更厉害，而是终于明白了。

一辈子只做一次，何必把自己活成别人的样子呢？70岁的时候羡慕80岁的从容，80岁的时候又会想回过头来看看70岁的自己，那时候才明白过来。

头上有天，心里有杆秤，知道什么该要，什么该放。

脚下有路，即使日子平凡，也要一步一步地前进，心中有爱，有人等你吃饭，你愿意给世界留点温柔。

幸福并非拥有多少，而是计较多少。

深夜回家有一盏灯，周末陪孩子搭积木，下雨天给自己煮碗热面，这些加起来就是最好的日子。

人的一生，并不需要跑得比谁都快。

把仅有的一次活的踏实、干净、有温度，临了说一句“我没白来”，就够了。