医生来了也傻眼！

湖南长沙101岁的常定国老爷爷，被问到长寿秘诀，

他说就8个字：只想快乐，不想悲伤。

老爷子一日三餐从不忌口，鸡鸭鱼肉什么都吃。

最爱吃的是梅菜扣肉，每天还要喝一两酒，最不思议的是，每天还抽一包烟。

人到中年，很多医生说，少油清淡，烟酒尽量戒掉。

可老爷子啥都不戒，照样活到101岁。

他有个习惯，很多人做不到：每天8点睡8点起，睡满12个小时。

说到底，要想身体好，

关键还是要心态好，再就是睡眠充足，给身体足够的机能恢复时间。

老爷子说，他的目标是活到200岁。

祝他梦想成真，平安喜乐！