我们常说,多吃五谷杂粮好,可是很多杂粮长啥样,我连见都没见到过,更别说吃了!以下这13种杂粮米,就问你全都认识不?
这些杂粮,一般小地方都卖不了那么全。
今天看到一朋友说,逛超市发现杂粮越卖越贵,直接到了吃不起的地步,我也是跟着涨知识了。
最贵的藜麦米,能卖到58每斤。
其它也还有很多,都是十几块钱一斤的。
这十三种杂粮,我见过并吃过的,只有四种:小米,薏米,黑米,西米(这个特殊,准确来说不算米)
我就想问问,这里有没有高手,能全部认完的?
苦荞麦,黑米,西米,血糯米,红米,藜麦米,高粱米,荞麦米,紫米,糙米,小米,白高粱,薏米,燕麦米
没按顺序来,你们根据答案,自己找吧!
连猜带蒙,应该也能知道个七七八八了[呲牙]
作者加速成长计划杂粮谷物主食 家常杂粮食谱 粗粮杂粮米饭 我的过秋仪式感 霜降












