【盘中，说三句】一、跌得比预想狠。沪指 -1% 以上，科创50 -2.5%，4000 多只下跌，半导体、光通信继续杀，油气也在杀。但另一边，军工在逆势走强，光伏反弹，AI 漫剧还在连板。同一个盘，两个世界。二、我早上把银行算成了“托底的那一方”，错了。今天五大行全线跌超 2%，托底的人没来。这一条我认。三、但有一条正在应验：今天是全伏吟。八个宫的天盘干和地盘干，全部相同。全盘比和，全盘不动。跌得动，是情绪；不动，才是这盘的底。【11 点，看这个】11:00—11:30 是午时，全伏吟最重的一段。跌到位之后，这盘会突然安静下来。不是反弹，是停。盘一旦停住，下午才有话说。盘停不住，才要担心。【别在下跌里做决定】最低点从来不是被卖出来的，是在恐慌里被卖出来的。今天上午的任务，不是抄底。是别在最难看的那根 K 线上，做最冲动的那个决定。