我是63年的兔子，退休快三年了，现在加了两次，工资每个月4300左右。

我就是一个闺女，在同城，在金融系统工作，已经结婚有娃。

目前，我一个人生活，自己买菜，自己做饭，自己过自己的日子。

很自在，很自由，当然也想找个伴，但是没有合适的就一个人过呗。

管理好自己情绪，照顾好身体，这才是重要的。

身体好，吃好最重要，不要舍不得花钱，存钱干嘛？在银行吃利息，少的可怜哟，两腿一蹬，钱在银行，人在天堂，那就更不划算了。

昨天晚上，突然想起吃牛腩炖土豆，一早上就跑到菜场，买了一斤牛腩37元。

想买土豆，看到土豆不好，就买了胡萝卜，用它炖牛腩也一样的，花了7元。

大家都知道我喜欢吃鸡蛋，一天5~6个，家里鸡蛋又没了，今天早上买了一板鸡蛋25元，皮蛋10个15元。

青菜很便宜，3块钱两把。

另外，还买了一斤肥猪肉5元，打算用来熬猪油。

我炒菜一般都用猪油，植物油用的很少很少。

听人说吃猪油不健康，会脑梗，心梗，说句你别笑的话，我已经吃了n年，一点都没问题。

今天，买菜总共花了93元。

老年人嘛，就要舍得吃，可不要委屈了自己，我把每月生活费标准定在3000元。

相当于一天100元。

我们也不打肿脸充胖子，量力而行，开心就ok了。

在吃的方面，南昌老王从来不委屈自己，好好的，多爱自己一点吧，没有错！