今年流感季提前了！中国疾控中心最新监测周报显示，秋冬流感流行季已逐渐开启 —— 甲流为主、乙流为辅，其中甲型 H3N2 占比近七成、甲型 H1N1 占比三成。今年流感季的特点是：多毒株共同活跃、流行节奏前移。怎么防？一次说清👇

世界流感日流感季全家防护指南健闻登顶计划

1️⃣ 流感 vs 感冒，三大核心不同秋冬季节流感和普通感冒高发叠加，极易混淆，记住这三个区别：・发病速度：流感起病极快，多在数小时内突发高热、全身不适；普通感冒起病缓慢，多为受凉后渐进式发病；・症状侧重：流感以全身重度症状为主 —— 高热、浑身酸痛、极度乏力是典型特征，呼吸道症状初期较轻；普通感冒以局部呼吸道症状为主 —— 鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛明显，一般不发热或仅低热；・严重程度：流感传染性极强、症状更重，病程长达 7~10 天，极易诱发并发症；普通感冒症状轻微、自愈性强，3~5 天即可痊愈。

2️⃣ 流感重症有迹可循，不同人群信号不同儿童、65 岁以上老人、孕产妇、慢性病患者和免疫力低下人群，是流感重症高危人群：・合并肺炎：剧烈咳嗽、胸闷、胸痛、呼吸急促、喘憋、呼吸费力；・儿童合并脑炎：意识淡漠甚至嗜睡，或烦躁、频繁呕吐 —— 提示可能出现神经系统损伤；・年轻人合并心肌炎：劳累、熬夜后出现胸闷、胸痛、气促，甚至头晕、晕厥；・老年人：食欲下降、意识淡漠、活动明显减少，没有高烧但精神变得很差，要提高警惕。

3️⃣ 今年得过流感，还会中招吗？会。不同的流感毒株交叉保护比较弱 —— 得了甲流之后，还有可能再得乙流。秋冬季完全可能出现 "先甲流、后乙流" 的过程，尤其是儿童、老人等免疫力较弱人群，别因为得过流感就放松防护。

4️⃣ 现在打流感疫苗，晚不晚？不晚。我国流感高发期一般是 11 月到次年 3 月，整个流感季都可以接种，最佳时机是 9、10 月份 —— 早打比晚打好，晚打比不打好。

💡【提醒】多毒株活跃意味着今年 "中招" 机会更多：没打的赶紧打，高危人群（老人、孩子、孕产妇、慢病人群）出现流感样症状尽早就医，别硬扛；在家注意通风、洗手、戴口罩，把 "先甲流后乙流" 的概率降到最低。

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（来源：央视新闻）