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心理学家建议:如果你是一个焦虑的人,请把每件事都当成是为了好玩,去面试是为了好玩

心理学家建议:如果你是一个焦虑的人,请把每件事都当成是为了好玩,去面试是为了好玩,提交文件是为了好玩,开博客是为了好玩,焦虑靠重要性喂养,不要把每件事都当成生死攸关。 ​​​