虽然评价何同学绝对不是一个互联网博主讨喜的行为，但看到坚持一百天跑3km，成功跑掉脂肪肝，谷丙转氨酶从217几乎以十倍的速度回降至23，还是不得不发自内心的想要表达自己的喜悦之情。回想自己差不多去年这会儿开始的认真跑步，虽然跑跑停停绝对称不上尽职尽责，却也完成了身体上的焕新，同样也是骄傲的。我依然会说，跑步是我最讨厌的运动，它和何同学说的一样，没办法改变你的身材和样貌，如果只是为了减肥那一定是最糟糕的选择。但跑完步的自己，也是真的高兴，你可以感受到自己每一个细胞再次焕发生机，摆脱了亚健康和种种无力感，拥有一个实际意义上真正健康的自己，绝对是当下最难得的财富。即便懒惰的自己没办法成为一个不错的案例，且每天骂骂咧咧的样子也着实真的不像一个好的导师，但我也在实际生活里不断的劝说那些在意的朋友，如果生活和工作上有任何让你不爽的地方，不妨跑跑，试试看呢？2027或是最舒服年 上海·美兰湖景区