不要小看一杯温度正好的水 千万别小看一杯温度正好的水，通常而言，三十五到四十摄氏度最贴近人体体温，它不会刺激食道和肠胃，并且吸收起来也更快。
水太烫容易损伤黏膜，冰水则又容易让肠胃收缩不舒服，而不冷不热的温水，才是身体最省心的选择。
一杯温度正好的水很多时候并不起眼，它不像奶茶、饮料那样亮眼，却藏着最踏实的温柔。疲惫的时候、心慌的时候，捧着这一杯温水慢慢喝下去，暖意顺着喉咙落到心底。
它没有浓烈的味道，却像有人在悄悄告诉你，好好照顾自己，这就是最简单也最珍贵的幸福呀。情感热点创作激励计划