如果你最近总觉得累，医院查不出毛病，睡八个小时也不解乏——先别急着补。先看看你身边有谁。古人讲，人这一辈子有三样东西是定量的：精、气、神。《黄帝内经》说：“精神内守，病安从来。”翻译成大白话：你的神守在自己身上，什么病都找不上你。可你现在的神，守得住吗。有三种人，专门吸你的气。第一种：只在他需要的时候出现。他有事的时候，凌晨两点都找得到你。 你有事的时候，他三天不回。第二种：你一开口，他就把话头抢走。你说“我最近特别累”，他说“我比你还累”。 你说完一句，话题就绕回他身上了。你永远是那个接住别人的人，没人接住你。第三种：跟他待两小时，比加班一天还累。你们聊得挺好，气氛也融洽，可一散场，你觉得身体被抽空了。这种累，不是话太多，是气被抽走了。怎么判断？教你一个最土也最准的办法：见完一个人，你是变轻了，还是变沉了。不用想他说了什么、做了什么、有没有恶意。 只看你走出门那一刻，肩膀是松的还是紧的。这一条，比任何算命都准。气是什么？气是你第二天的耐心，是你说话时的底气，是你还能不能对一件小事提起兴趣。气一漏，运就跟着漏。不是因为你命里没有好运，是好运来的时候，你没有力气接住它。你不是运气差。你是把气，一片一片地，递给不该接的人了。那怎么办。不用撕破脸。成年人断一个人，是静音，不是删除。今晚做三件事就够了：一、想起来列表里那三个人。 不用写下来，心里过一遍就行。你第一个想到的那个，就是他。二、把他的消息提醒关掉。 不用删好友，不用拉黑。只是不再第一时间回。三、睡前对自己说一句： “我的气，是我的。”声音是气。说出口的话，会先被自己听见。你会慢慢发现：断掉那三个人之后，你没那么累了。 不是身体变好了，是气不再往外漏了。把气收回来，运才回得来。评论区留个言：你现在想到的第一个人，是第几种？1 只在需要你时出现 2 你一开口就抢话头 3 见完比加班还累（我先说：我删过第 2 种。删完之后，我写作顺了整整半年。）

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