认清自己，同时告诉自己，这不是永恒的自己，未来想法和内外在的条件都会变。
再告诉自己，不需要每个决定都100%正确，错了就当试错，就当练手。现代世界大的好处是，随便干什么，都不至于饿死。那么，所有的问题都不再是生存问题，既然不是生存问题，那么只需要怎么开心怎么来，将人生和世界当成游戏，其他所有人都是NPC，错了也有错了的乐趣。只要肉体生命还活着，可以随时重启游戏。