胡歌在访谈里说出自己心脏不适的情况，看完心里挺感慨的。44岁的他常年高强度拍戏，拍《繁花》大量夜戏，还在高原连续工作七个月，身体慢慢透支，现在随身带着速效救心丸，出差甚至背着AED。

以前熬夜拍戏，睡一觉就能恢复，现在明显感觉到身体走下坡路。接连有朋友因为心梗离开，也让他更加懂得健康的重要性。他坦然分享自己的状态，也是在提醒大家，别总觉得年轻就能硬扛。

不管是明星还是普通人，长期熬夜、过度劳累都是在消耗身体。上有老下有小的年纪，健康真的不是小事。好好爱惜自己，定期体检，劳逸结合，才是对家人负责。希望胡歌好好休养，照顾好自己。