1916年自费留学美国韦尔斯利学院的宋美龄，那时候的她很肥。
宋美龄在日记写：“我的一桩心事，就是发胖。少女时代的她为自己的体重而苦恼。
宋美龄小时候家里还给她起外号叫“小灯笼”，因为从小就是圆脸、肉乎乎的底子，个子也不高。
韦尔斯利是顶尖贵族女校，食堂伙食非常好，算是美国高校里走在前面的，有专职营养师规划食谱，牛奶、鸡蛋、肉类、新鲜蔬果供应稳定。
最主要的是，西餐甜点、奶油、烘焙点心管够，这恰恰是宋美龄的软肋——她那时候特别爱吃甜食，这也是她发胖最大的原因。再加上宋家给钱大方，零花钱充足，课余可以自己买巧克力、蛋糕、冰淇淋。
后来大家熟悉那个纤瘦精致的蒋夫人，是后天严格管理出来的。