今天有群友反馈他的 iPhone 开着自适应电量功能，电没省多少，性能先砍三成，跑分从 2700 掉到 2000，A17 Pro 一刀砍回 A14 的水平。

这里讲讲这个自适应电量的逻辑，他会在系统后台跑一个能耗监控的进程，按你日常习惯来预判功耗，比如过去一周早上八点都是刷刷新闻，然后今天八点钟突然想打一盘原神，这个时候，原神基本是全程降频跑的。

还有屏幕亮度也是同理，一到户外手机是不会把亮度拉满的，之前还以为是贴的膜或者光线折射的问题，有一次打开控制中心才发现，手机在太阳底下，最需要的是要看清屏幕的内容，结果系统亮度只给拉到 80%，剩下的 20% 要自己手动拉高，关掉这个自适应电量之后，每次去户外，手机亮度立马能冲到 100%。

还有一个比较迷的，就是打开自适应电量的话，去户外如果手动拉高亮度，大概几秒钟后，亮度会一档一档往下降，无任何过度动画，非常生硬，观感很难受。

而且这个自适应电量功能，不是每次触发都会给通知，只有耗电明显变快，手机才会有个小弹窗提醒，如果只是轻微高于往日的耗电，会悄悄降频完全不通知，所以这个功能，我现在一直都是关着的。

图 1：开启自适应电量跑分图 2：关闭自适应电量跑分