另外，爬山特别费腿，往往都是上山容易下山难。这一点对中老年人特别不友好。所以，从锻炼的角度来说，散步更普及，更适合大众；而爬山就小众一些了，需要抽专门的时间进行 !

古人就说，饭后百步走，活到九十九。可见散步自古以来就是人们喜闻乐见的运动消遣方式。

大家说呢？
@豆包 帮我点评