“从身体状态上来看,你能明显看出,我现在的移动能力比去年好了很多。”伊森说。“回看去年的比赛录像,你会发现,我有很长一段时间都是一瘸一拐地在打球。”伊森表示,上赛季结束后,乌度卡告诉他,必须提高自己的控球能力。为此,伊森有针对性地进行了大量训练,其中包括使用比普通篮球更重的加重篮球进行运球练习,以增加训练时的负重感,让他在换回普通篮球后感觉球更轻,从而提升控球的灵活性和熟练度。休斯顿火箭


“从身体状态上来看,你能明显看出,我现在的移动能力比去年好了很多。”伊森说。“回看去年的比赛录像,你会发现,我有很长一段时间都是一瘸一拐地在打球。”伊森表示,上赛季结束后,乌度卡告诉他,必须提高自己的控球能力。为此,伊森有针对性地进行了大量训练,其中包括使用比普通篮球更重的加重篮球进行运球练习,以增加训练时的负重感,让他在换回普通篮球后感觉球更轻,从而提升控球的灵活性和熟练度。休斯顿火箭

