“日本是东亚唯一一个平均身高停滞不前的国家！”
在东亚地区，韩国人和中国人的平均身高不断增长，而日本人的平均身高自20世纪90年代以来却一直停滞不前，其原因包括饮食不均衡以及日本婴儿体重不足的比例较高。

日本媒体《日经新闻》近日援引国际研究机构NCD-RisC的数据报道称，自上世纪90年代以来，日本人的平均身高增长停滞不前，并被中国和韩国超越，而且差距有可能进一步拉大。

NCD-RisC于2020年在英国医学期刊《柳叶刀》上发表的估算数据显示，2019年日本19岁男性平均身高为172.1厘米，女性为158.5厘米。

同龄的韩国男性平均身高为175.5厘米，女性为163.2厘米；中国男性平均身高为175.7厘米，女性为163.5厘米。这意味着韩国和中国男性的平均身高比日本人高约3厘米，女性高约5厘米。

自1896年以来的100年间，日本男性平均身高增长了约14.6厘米，女性增长了约16厘米，但自20世纪90年代以来，身高增长并未出现显著变化。

《日经新闻》认为，日本人平均身高停滞不前的原因可能是多种因素共同作用的结果，例如能量摄入相对较低以及出生时低体重儿比例较高。

《日经新闻》称，1995年至2023年间，日本人均每日能量摄入量逐渐下降，此后一直停滞不前。另一方面，韩国人和中国人的能量摄入量比日本人高出760至800千卡。

日本民众每日摄入的热量较低，加之近年来20至30岁年龄段的年轻日本人蔬菜摄入量减少、方便食品摄入量增加，这些因素共同导致了营养失衡问题，也被视为日本人均身高停滞现象的原因之一。

有报道指出，日本每十个新生儿中就有一个是低出生体重儿（体重不足2.5公斤），而且与邻国相比，日本孕妇孕期体重增长较少，这可能导致她们的孩子成年后身高偏矮。

《日经新闻》补充道，需要开展研究来明确日本人身高停滞现象背后的具体因果关系。