教师这个群体，为什么那么耗气血？

当老师前，以为就是上几节课。当老师后才发现，最耗气血的，从来不是那几节课。

第一，情绪劳动。面对几十个孩子，再累也要压住火，再烦也要有耐心。一天下来，嗓子没哑，心先空了。

第二，隐形加班。备课、批改、填表、迎检、家长沟通，白天站讲台，晚上坐书桌。看着有寒暑假，其实假期也在培训、值班、准备材料。

第三，责任焦虑。学生成绩、安全、心理，哪一样都不敢松。出了问题，第一个被问的往往是老师。

第四，说话太多、久站久坐。咽炎、甲状腺、乳腺结节、静脉曲张，成了很多老师的“职业勋章”。

最扎心的是，这些消耗看不见。外人觉得你轻松，家人觉得你矫情，只有自己知道，每天回家连话都不想说。

教师耗气血，耗的不是体力，是心神。愿每位老师，先照顾好自己，再照亮别人。

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