稻盛和夫一段很有道理的话：
“千万不要在家闲着，
即使没有工作、没事干，
也千万别躺平。

因为人一躺下，
一晃一天就过去了，
没有任何收入，
而且还会躺出一身病来，
心情郁闷得不得了。”


多少人，
一闲下来，
就废了。

上班的时候，
盼着放假。
真放了长假，
头两天舒服，
第三天就慌。
一周之后，
作息全乱，
人也懒了。

不是不想动，
是不知道干啥。
躺着刷手机，
一刷一上午。
坐着看电视，
一看一下午。
一晃一天过去了，
啥也没干，
还累得慌。

更怕的是，
人一闲，
心就空。

心一空，
就胡思乱想。
想过去的事，
想未来的难，
想别人怎么看你，
想自己是不是没用。

越想越愁，
越愁越不想动。
越不动，
越愁。
死循环。

闲出来的病，
比累出来的病，
更难治。

累出来的病，
歇歇就好。
闲出来的病，
是心先病了，
身子跟着垮。

你看那些退休后闲在家里的老人，
不出半年，
精气神就没了。
不是老了，
是闲老了。

人这东西，
不怕忙，
就怕闲。
忙的时候，
有奔头，
有精神，
有存在感。
闲下来，
没了节奏，
没了目标，
没了价值感。

所以，
哪怕没工作，
也别闲着。

找点事干。
种花也好，
写字也好，
散步也好，
做义工也好。
哪怕每天就干一件小事，
也比躺着强。

有事干，
就有盼头。
有盼头，
就有精神。
有精神，
身体就好。
身体好，
日子就顺。