人这一生，这10样东西，千万别戒：

第一、不戒色。
多看美丽的风景，可以心情愉悦，对身体也好。看见帅哥美女多看两眼，说明你心气还在，人还没老。心动了，人就活了。

第二、不戒馋。

想吃什么就吃点，别总想着“忌口”“养生餐”。火锅烧烤小龙虾，偶尔放纵一口，是对疲惫生活的小小反抗。嘴里有滋味，日子才有盼头。

第三、不戒懒。

不是让你摆烂，而是允许自己偶尔“关机”。周末睡到自然醒，不想动就瘫一天，不内疚、不自责。人不是永动机，充电才能续航。

第四、不戒言。

想说的话就说，别总憋在心里当“懂事的人”。有情绪就表达，有观点就输出，哪怕偶尔得罪人。真实比完美可爱，沉默太久会发霉。

第五、不戒痴。

保留一点“没用”的爱好。养花、集邮、追星、拼乐高……不为赚钱，就为那份纯粹的快乐。人得有点“痴”，灵魂才不荒芜。

第六、不戒傲。

别总低到尘埃里。该争的理要争，该拿的功要拿，该有的架子得有。骨子里的傲气，是你不被生活随意拿捏的底气。

第七、不戒友。

别因为忙、因为累、因为“不合群”就断了联系。老友三两，闲扯瞎聊，是成年人最奢侈的疗愈。人脉会散，但交情要守。

第八、不戒梦。

哪怕三十岁、四十岁、五十岁，心里也得装着一个“不切实际”的梦。想去南极就攒钱，想写小说就动笔。梦是活着的证据，不是青春的专利。

第九、不戒怒。

遇到不公、委屈、糟心事，该炸毛就炸毛。别修什么“情绪稳定”，那不是美德，是自我阉割。有脾气的人，才让人不敢轻视。

第十、不戒爱。

爱一个人，爱一件事，爱这操蛋又迷人的世界。哪怕受过伤，也别把心门焊死。心热着，人才不会变成行尸走肉。

这十条，说白了就一句话：
别把活人，戒成了标本。