以前看到了一些心灵鸡汤说：

要给寡淡的生活加点糖，然后我自己把自己吃成了糖尿病。

接着我把糖戒了，又看他们要说，生活要过得有滋有味，有咸有淡。

然后我又加盐，把自己吃成高血压了。

最后痛定思痛，学习富人吃的满嘴流油，脑满肠肥。

最后我血脂也高了，动脉粥样硬化了，冠脉和颈动脉堵了 50%。

现在我终于发财，开始吃高蛋白海鲜了！

现在终于痛风了，走路都痛，不走路，风吹过来也痛。

现在我已经 emo 了，在快乐和健康饮食之间，你怎么选？