摸摸棒槌山，能活一百三 ；摸摸蛤蟆头，万事不用愁 。这句民谣说的是承德的两座名山：棒槌山和蛤蟆石。

在避暑山庄湖区和外八庙周围都可以看到屹然挺立的棒槌山。棒槌山石柱净高38.29米，石柱上部粗，直径15.04米；下部细，直径10.27米；重量约16200吨，属于丹霞地貌（砂砾岩），形成于300万年前。

游览棒槌山可以坐索道，也可以徒步登山。登山难度适中，来回往返两个半小时，而且可以远眺避暑山庄和外八庙。