人生路上，谁没有遇到过几次风雨？
之前朋友小北离婚的时候，所有人都以为她足够洒脱，签字搬家发朋友圈全程平静，结果半个月后深夜打给我，声音哑得像砂纸磨过，说自己连着12天没睡过整觉，闭眼睛全是以前的画面。
她试过报7天的短途旅行，试过把日程排到每天连喝口水的空都没有，甚至睡前灌半杯红酒逼自己睡，可路过常去的酸菜鱼馆，听见以前一起循环的老歌，眼泪还是说掉就掉。
后来她每天花5分钟在便签里写当下的情绪，周末跟着楼下跳操的阿姨们去公园散步，慢慢才发现疗愈从来不是一觉醒来就全好，是那些细碎的、慢慢攒起来的小开心，一点点把堵在心里的窟窿填上。