十八种中华礼仪
1. 抱拳礼
左手掌覆右手拳,置于胸前,微躬身。寓意止戈为武,谦和致敬,流传最广的华夏传统吉礼。
2. 揖礼(基础时揖)
双手抱圆于胸前,向前平推,上身浅躬。古人平辈相见的通用礼。
3. 天揖礼
双手合抱举至齐眉,向前推出,躬身幅度更大。用于敬长辈、先贤、先祖,揖礼中的最高规格。
4. 叉手礼
立于胸前,左手握住右手拇指。唐宋盛行,晚辈向尊长表达敬意。
5. 万福礼
右手叠左手放在腹前,双脚错步,微微屈膝。古代汉族女子常用致敬礼。
6. 颔首礼(点头礼)
身姿端正,下颌微收轻点。简约含蓄,默哀、致意皆可用。
7. 欠身敛衽礼
女子一手轻提衣襟,上身微微前倾。古女子拜见尊长的文雅轻礼。
8. 执手礼
双手轻轻相握,目光端庄。上古古礼,代表信任、同心共情,区别西式握手。
9. 肃拜礼
女子专属古礼,跪姿,双手下按地面,头微低不触地。周礼女子最高祭奠礼。
10. 手拜礼
跪坐,双手按地,头轻靠手背,额头不触地。古代女子吊唁、致哀之礼。
11. 奉礼(捧物致敬礼)
双手托白菊或素帛置于胸前,微微躬身。祭祀、敬献,寄托哀思。
12. 还揖礼
双手抱圆胸前,小幅前推,浅躬。受人致敬之后,平辈回礼。
13. 持扇礼
女子持素扇轻遮面侧,上身微倾。含蓄表达敬重,古风雅致。
14. 拂裙礼
微微屈膝下蹲,轻拂裙摆,缓缓起身。古代同辈女子之间问候礼。
15. 蹲安礼
双脚前后错开,双手放膝,屈膝半蹲。清代女子请安礼。
16. 一拜礼
双手交叠腹前,躬身约45度,不跪地。郑重致敬,介于揖礼与跪拜之间。
17. 注目礼
身姿肃立,目光凝神注视。现代庄重礼仪,用于升旗、缅怀先烈。
18. 军礼(举手礼)
右手快速举至眉侧,身姿挺拔。军人致敬,肃穆庄严。
普通人大多只认得四种礼:
华夏抱拳礼和军礼,泰印合十礼,日韩鞠躬礼。
懂六种礼,是传统文化爱好者。
懂十种礼,是传统礼仪研习者。
懂十五种礼,是礼乐文化深耕者。
懂十八种礼,是华夏礼乐传承者。
礼,不在于手势有多繁复,贵在心存敬畏。
泱泱华夏,有礼有节。
朋友,你懂多少种中国的礼?

















