1️⃣人1️⃣周1️⃣场1️⃣小时1️⃣公里，游完泳可能脂肪没有掉多少可是情绪释放很多[大笑R]#存肌肉就是存未来 #我的存肌肉流水账 #我的健身日常 #健身 #健身不停歇 #既要见人也要健身 #健身打卡 #一周健身打卡挑战 #一切都是为了长肌肉 #见人更要健身 #夏日运动健身 #出差健身不停 #游泳