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这个时间睡觉真的很养甲状腺①每天留10分钟静心,疏导情绪、调畅肝气;②尽量23点

这个时间睡觉真的很养甲状腺①每天留10分钟静心,疏导情绪、调畅肝气;②尽量23点前入睡,给甲状腺充足修复时间。 ​​​