49岁的陈建州9月15日在篮球场边突感胸口如压巨石，送医后确诊为急性心肌梗塞且一条完全堵塞，从鬼门关被拉回的他术后首次详尽复盘了那惊魂一刻。先到中山医院检查后，因心电图报告危险指数极高，急诊室氛围骤变，护理人员立即联系安排，由救护车将他紧急转送至台大医院。台大医疗团队在约90分钟内便完成了心导管支架手术，主治医师诊断为典型急性心肌梗塞，一条核心血管被血栓完全堵死，处理过程宛如在与死神抢时间。看似生活健康、不烟不酒也不应酬的他，归因于一个改不掉的坏习惯——长期严重睡眠不足。创办联盟六年多来，他常每天只睡3、4个小时，凌晨两点还在回工作讯息，早上六点又起床送孩子。医生明确告知他，长期缺觉会直接导致血压升高、血管发炎和自律神经失调，即便不抽烟不喝酒，心脏也始终处于过劳状态，这是此次发病最重要的诱因。