早起野生土蜂蜜喝一杯➕金刚跪。

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​孩子爸来不及刷牙就直接跑厕所了。

金刚跪是真行！

跪上一小会儿，就明显感觉体内气机慢慢打开，整个身体都通畅起来。

引火下行，把上焦的虚火往下引，疏通腿上的脾胃经络。

跪完会排气、打嗝，这正是身体在排浊气。 ​​​